拉萨雪顿节是西藏所有节目里最隆重、规模最大、节目内容最丰富的节日之一。主要活动有晒佛、跳藏戏、过林卡等。拂晓时，在屡屡桑烟和低沉法号中，哲蚌寺众多喇嘛会把巨大佛像徐徐展开，无论开幕当天是晴是雨，当佛像展开时，太阳都会照射在其神圣的佛像上。而藏人们都汇到罗布尔卡载歌载舞，彻夜狂欢。

对于藏人来说，雪顿节的重要性就像是跟过年一样盛大及重要！

什么是雪顿节？

晒佛仪式（Photo／蚂蜂窝）

雪顿节是藏传佛教以及西藏地区生活中最重要的节日之一，也是西藏历史悠久的传统节目之一，一般在藏历的6月举行。在藏语中，「雪」是「酸奶子」的意思，「顿」是「宴」的意思。雪顿节按藏语解释，也就是吃酸奶子的节日。后来由于雪顿的活动内容逐渐演变为以藏戏汇演为主，所以也有人把它称为「藏戏节」。这个节日不仅拉萨有，日喀则也有，不过在日喀则地区时间稍晚些，当地叫「色木钦波」。

节日由来

哲蚌寺（Photo／天堂图片网）

雪顿节起源于公元11世纪中叶，节日最早在哲蚌寺形成，那时雪顿节是一种纯宗教活动。民间相传，佛教的戒律有三百多条，最忌讳的是杀生害命。由于夏季天气变暖，草木滋长，百虫惊蛰，万物复苏，其间僧人外出活动难免踩杀生命，违背「不杀生」之戒律。因此，格鲁派的戒律中规定藏历四月至六月期间，喇嘛们只能在寺院待着，关门静静地修炼，称为「雅勒」，意即「夏日安居」，直到六月底方可开禁。待到解制开禁之日，僧人纷纷出寺下山，世俗老百姓为了犒劳僧人，备酿酸奶，为他们举行郊游野宴，并在欢庆会上表演藏戏。

哲蚌寺（Photo／天堂图片网）

雪顿节来啦，当天怎么玩？

传统的雪顿节以展佛为序幕，以演藏戏看藏戏、群众游园为主要内容，同时还有精彩的赛牦牛和马术表演等。节日活动的中心在拉萨西郊的罗布尔卡。这里从前是西藏地方政教首领达赖喇嘛的夏日园林。节日来临，罗布尔卡以及周围的树林里，一夜之间便会涌现一座色彩鲜艳的帐篷城市，还形成几条热闹繁华的节日市街，几乎整个拉萨城都搬进了这片绿色天地，所有的人都在歌声舞蹈中过着野外生活，深沉热烈的歌声伴着高原特有的乐器在树影里传播，这是拉萨人最有活力的日子。

1

晒佛仪式

晒佛仪式（Photo／RUAN Chenxi）

作为节日的序幕，哲蚌寺展佛是最令人瞩目的仪式。早上8点钟，哲蚌寺背后的半山腰上，在第一缕曙光的辉映下，伴着凝重、庄严的法号声，一幅500平方米的、用五彩丝绸织就的巨大佛像开始展开。

晒佛仪式（Photo／中新网）

2

藏戏会演

藏戏（Photo／天堂图片网）

雪顿节从17世纪末期开始演出藏戏。达赖喇嘛从布达拉官移居罗布尔卡，雪顿节时藏戏班子来到罗布尔卡演唱。届时，拉萨市附近的居民，身着鲜艳的节日盛装，扶老携幼，提上酥油桶，带上酥油茶对来到罗布尔卡在繁茂的树荫下，搭起色彩斑斓的帷幕。在花香草肥的绿茵上，铺上新卡垫、地毯，摆上果品佳肴，席地而坐，边饮边谈，载歌载舞，观看藏戏，享受节日的欢乐。

藏戏（Photo／天堂图片网）

而雪顿节五天中，噶厦政府放假，全体官员要集中到罗布尔卡陪达赖看戏，每天中午噶厦设宴招待全体官员，席间要吃酸奶子。卡垫铺在草地上，亲朋好友闲适地围坐在一起，摆上一路背来的青稞酒、酥油茶，还有自己做的各种藏式点心，很多藏民一边听着藏戏，一边摇着手中的转经筒，或是捻着佛珠。

3

过林卡

过林卡（Photo／维基百科）

藏族人民是非常喜欢过林卡的，每逢雪顿节的前七天，人们或集体或一家人，拿上绳子或石灰在林卡的草坪上围上一圈，意为此地已占据。雪顿节那天，人们早早地来到林卡内，搭起色彩斑斓的帐篷，在地上铺上卡垫、地毯，摆上各种酒和饮料、菜肴等节日食品。人们三五成群，在帐篷内狂歌畅饮，同时还玩耍藏棋、藏牌等游戏。下午，各家开始串幕作客，主人向客人敬三口一杯的标准聂达酒，在劝酒时，唱起不同曲调的酒歌，各帐篷内，相互敬酒，十分热闹。

4

酸奶酒宴

酸奶酒宴（Photo／同人旅行）

过去雪顿节里，拉萨所有的大贵族、大活佛、地方政府的僧俗官员，都要早早来到罗布尔卡，陪达赖喇嘛看戏，出席地方政府举行的酸奶宴会。演出在石板铺成的露天舞台上进行，上面张挂硕大无朋的黄色凉篷，像一朵飘在空中的金云。达赖喇嘛坐在露天舞台西侧宫殿式的门楼上看戏，只有少数身份显赫人物才能坐在他的身边，其余僧俗官员按地位高低围坐在露天舞台两边。而舞台东面，坐满了密密麻麻的平民百姓，他们都是从市区和附近农村赶来的。

酸奶酒宴（Photo／同人旅行）

酸奶酒宴（Photo／维基百科）

节日意义

200年来，拉萨出现了哲蚌雪顿、布达拉雪顿和罗布尔卡雪顿并存的局面，其中以罗布尔卡为中心。雪顿节是藏族的重要节日，是藏族文化传承绵延的具体表现形式，过好这一节日对发挥藏族保持民族文化独特性、增强民族团结和维护世界文化多样性有积极意义。随着历史的演变，如今雪顿节已经成为集传统展佛、文艺汇演、体育竞技、招商引资、经贸洽谈、商品展销、旅游休闲为一体的传统与现代相结合的盛会。纪念建桥先辈和七位能歌善舞的藏戏起源的姑娘。